Не потрібно казати про користь, яку здатен отримати людський організм від занять спортом. Проте для людей, які мають обмежену рухову активність, заняття спортом не така вже й легка справа. Нове дослідження може допомогти так звану таблетку, що замінить фізичну активність.
Науковцям вдалось відкрити хімічну сполуку, яка активує ген, що в нормі активується бігом. Активувавши цей ген, що має назву PPAR дельта (PPARD) – у малорухомих мишей, дослідники змогли імітувати ефект занять аеробними вправами, такий як збільшена витривалість та спалення жиру - пише медичний сайт "Пріма МЕД".
Науковці кажуть, що їхнє дослідження може допомогти розробити медикаменти, що будуть посилювати позитивні ефекти від занять спортом. Результати дослідження були опубліковані у виданні Cell Metabolism.
Сучасні рекомендації кажуть про 150 хвилин помірної аеробної активності або ж 75 хвилин високої аеробної активності щотижня для дорослих для покращення загального стану здоров’я.
Згідно з Центром за Контролем та Попередженням Захворювань, тільки 49% дорослих США дотримуються цих рекомендацій.
Дійсно, більша частина випадків недотримання рекомендацій може бути спричинення відсутністю мотивації, проте для старших людей, чи людей з проблемами рухового апарату – виконання таких рекомендацій просто не можливе.
Це дослідження пролило світло на фізіологічні механізми, що лежать в основі позитивного впливу аеробної активності і припускає, що такі механізми можуть бути активовані і без фізичних вправ.
Підвищення витривалості завдяки хімічній сполуці
У попередніх дослідженнях науковцям вдалось відкрити ген PPARD та його роль у відповідь на аеробні вправи.
Команда виявила, що миші, яким було активовано ген PPARD перед народженням, бігали на довші відстані та показували кращі показники аеробної витривалості – здатності підтримувати аеробну активність довші періоди часу перед виснаженням. Гризуни також продемонстрували кращу резистентність до набору ваги, а також сильнішу відповідь на інсулін, що є індикаторами фізичного здоров’я.
Крім цього дослідники виявили речовину, яка активувала PPARD у нормальних мишей – GW1516.
Введення цієї сполуки гризунам протягом 4 тижнів стимулювало контроль ваги та відповідь на інсулін, так як це спостерігалось і у мишей з активованим геном, проте не спостерігалось збільшення витривалості.
Аеробна витривалість збільшилась на 70%
Після цього дослідники вводили збільшену дозу малорухомим мишам протягом 8 тижнів і після цього перевіряли їх на біговій доріжці. Результати експерименту порівнювали з мишами, який не вводили жодних сполук.
Науковці виявили, що досліджувана група мишей могла займатись аеробною активністю майже на 70% довше чим контрольна група перед виснаженням, 270 хвилин в порівнянні з 160 хвилинами.
Команда помітила, що обидві групи мишей виснажувались, коли рівень цукру в крові падав до 70 міліграм на децилітр. З цього можна зробити висновок про те, що низьким рівень цукру в крові є причиною втоми, спричиненої заняттям спортом.