З неповнолітніми ув’язненими Івано-Франківського слідчого ізолятора провели тренінг “Мій вибір – життя без цигарки”


Про шкідливість паління сказано і написано стільки, що можна не одну антитютюнову бібліотеку скласти. Але ще багато людей не вважають паління шкідливим для здоров'я.Для одних - це звичка, для других - засіб для зняття стресу, проте для більшості молодих людей - це спосіб "бути таким як усі".

Найбільш сумним є те, що на сьогоднішній день паління стало і національним символом, і джерелом заробітку, предметом реклами, темою, або незамінним елементом укінематографі. В Україні йде відкрита пропаганда паління. Саме тому людям, а особливо підліткам, важко втриматись від такої спокуси.Більшість курців починають палити в підлітковому віці.

Саме з метою профілактики та зниження залежності від тютюнопаління серед підлітків проведено тренінгове заняття «Мій вибір – життя без цигарки». Це заняття покликане допомогти неповнолітнім сформувати власний погляд та своє ставлення до куріння. В ході тренінгу учасники розглянули питання “Чому ми починаємо палити?”, “Чи варто було пробувати?”, “Яка користь від паління?”, “Які наслідки паління?”, “Як кинути палити?”. Окрім цього, мали змогу ознайомитись з небезпечними наслідками паління, вчилися приймати усвідомлене рішення, виділили найефективніші способи утримання від паління. 

Люди забувають, що паління - це дуже шкідлива звичка. Вона призводить до певного виду залежності й позбутися її набагато складніше, ніж призвичаїтися. Для цього потрібні неабиякі вольові зусилля. Кожна людина повиннадумати, піклуватися про своє здоров'я і блоагополуччя оточуючих. Лише тоді ми зможемо досягти, можливо й неповної, але гармонії в світі.

Ірина Косюк, практичний психолог Івано-Франківського слідчого ізолятора



14 Листопада 2014 p.
©http://briz.if.ua/