Команда Франківського півмарафону провела безпрецедентний експеримент, в якому погодився взяти участь активний громадський діяч, співвласник мережі "23 ресторани" Юрко Филюк. Суть експерименту полягала в тому, що без попередніх тренувань та підготовки Юрко повинен був пробігти 21 км.
Експеримент успішно відбувся - Юрко пробіг дистанцію 21 км за 2 години та 4 хв. Навколо Міського озера, що є дуже непоганим результатом, як для першого разу і без попередніх тренувань.
- Юрко, чому Ти погодився на такий експеримент? Якими були твої очікування від нього?
- Стало цікаво випробувати себе, плюс дуже вболіваю за цей проект, і людей, якій огоорганізовують. Оскільки мене не буде в місті в день проведення півмарафону, вирішив підтримати його принаймні таким чином.
- Які враження і відчуття? Чи справдились очікування?
- Враження класні, хоч і було очікувано нелегко. Без підготовки це серйозне навантаження на організм. Та перемагати себе завжди приємно.
- Чи ти не боявся, що неочікуване різке навантаження зашкодить твоєму здоров'ю?
- Ризики розумів, але дуже вірив, тому і пробіг. Плюс в баскетбол граю щотижня. Тому не можна сказати, що був зовсім вже не підготовлений.
- Ти ведеш активний спосіб життя? Якими ще видами спорту захоплюєшся окрім баскетболу?
- Експедиції, походи в гори, велосипед, танці.
Юрко, у двох словах. Для чого цей експеримент був і чи мають його повторювати інші?
- Повторювати не закликаю. Однак спорт - це ж не стільки робота з тілом, як робота з розумом, власним его та витривалістю. Плюс Франківський Півмарафон роблять дуже класні речі, тож не міг їх не підтримати =)
“Якщо ви думаєте, що можете, або думаєте, що не можете - ви в будь-якому випадку маєте рацію” – якось висловився Генрі Форд. Хтось скаже, що це чергова банальщина, якою кишить інтернет, а хтось не братиметься судити, а просто візьме і вирішить діяти. Цей експеримент нам довів, що з великим бажанням та силою волі можна досягнути високих результатів - головне працювати зі своїм тілом та розумом. Просимо не повторювати подібних експериментів в реальному житті. Це може зашкодити вашому здоров’ю.
Бігайте регулярно, слідкуйте за своїм пульсом і реєструйтесь на участь у Франківському півмарафоні на сайті run.if.ua до 5 жовтня! А ще вірте в себе та свої можливості, тоді у вас все вдасться! :)